(资料图片仅供参考)

成熟的释迦牟尼颜色较深，摸起来柔软有弹性。成熟的释迦牟尼顶部会开裂，成熟的释迦牟尼更轻。释迦牟尼熟了最好。它不仅美味，而且营养丰富。可以适当吃。如果释迦牟尼没有熟，可以用催熟的方法。

一、　　成熟的释迦果是什么样的

颜色：成熟的释迦牟尼颜色为深黑色。摸：成熟的释迦牟尼顶部碰到柔软有弹性的成熟释迦牟尼会裂开。重量：成熟的释迦牟尼较轻。

结论：释迦牟尼熟了最好吃，营养成分多，有抗癌、抗寄生虫、助消化、美白等功效。释迦牟尼含糖量高，糖尿病和肥胖的人不宜多吃。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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